2023年5月イベント：タイムマネジメントと価値観

イベント内容

2023年5月の定例イベントは「タイムマネジメントと価値観」でした。

「タイムマネジメント」とは「とにかく忙しく過ごす」ことでもなければ「大量のメールを素早く処理すること」でもありません。

今回は、参加者のみなさん１人１人が大切にしている価値観や目標と、それに沿った時間の使い方について考えてみました。

こちらは、私、藤本が大切にしている価値観の例です。

皆さんはどんな価値を大切にしているでしょうか。そこにまっすぐ向き合ってみることで、時間の使い方も変わります。

「限られた時間」は「限られた空間」と似ています。箱の中に物を収納するためには、何を入れて、何を入れないのか、自分が大切にしている価値観にしたがって、決めなければなりません。

イベントの最後には、参加者の方が「これからやりたいこと」について、「タイムマネジメントについてできそうなこと」を書いてもらいました。

感想

・自分の無駄な時間に新たな気づきがあった

・ワークの中で自分の価値観に気づけたので、今後優先順位づけの際に意識したいと思います。やりたいことを残った時間にやろうとするからいつまでたってもできないことがわかりましたので、手帳に書き出す等、現実的に確保していきたいと思いました。

・タイムマネジメントのイベントに、マインドフルネスをやる時間があるのは面白いと思いました。タイムマネジメントは目標に向かい、いかに効率よく時間を使うかというイメージだったので、時間の緩急を感じて楽しかったです。ありがとうございました。

・時間管理と貯蓄がとても似ていて、私には1番しっくり来ました。貯金は毎月最初に金額を決めて貯めると同じように、必要なことをやる時間を最初に確保すれば、緊急性は低いけどやりたいことはやれると思いました。早速実践してみます。

・自分で時間を作っていくことの大切さを改めて感じました。日常の中でも意識していきたいと思います。

・資料が充実しているので、これから再度学び返すのに大変役立ちます。ありがとうございます。タイムマネジメントは、私自身の価値観と生き方に密接に関わっていることを改めて考えさせられる講義でした。私は現在、生活時間が周囲の状況により変化しやすいので、その状況に合わせ、自身の価値観の優先順位とタイムマネジメントを臨機応変に変化させる必要があると思いました。